스스로 칭찬
- 매일 한번씩은 식후 산책한 것
- 매 끼니마다 산책하지는 못했지만, 활동량을 높이는데 도움이 된 것 같다.
- 저녁먹고 걸으니 산책하는 사람들이 엄청 많음을 알게 되었다.
- 식습관 개선하고자 하는 의지
- 밀가루/매운음식/과식 을 꺼려하게 되었다.
- 평소보다 일찍 잠든 것
- 평소에는 새벽2시쯤에 자곤 했었는데, 10~11시 쯤에 잠을 자게 되었다.
- 소주 대신 맥주를 마신 것
- 토요일에 친구 결혼식이 있어, 뒷풀이로 술을 먹었다.
- 묘기증 때문에 소주 대신 맥주를 조금 마셨다.
- 나무 대신 숲
- 기존: 출근 시 나의 지라 이슈를 확인한다
- 이번주: 출근 시 나의 지라 이슈 및 프로젝트 에픽의 이슈들을 확인했다
- 한약을 빼먹지 않고 챙겨먹은 것
학습한 것
- 클린 아키텍처 스터디
- 17, 18장 에 대해 토론함
- 클린 아키텍처 독서
- 다음주 스터디를 위해 19, 20, 21장 읽음
아쉬웠던 점
- 얼또
- 계획: 10~11시 쯤에 자서 6시에 일어나기. 6시~9시 까지 얼또하기
- 8시까지 잠을 자는 바람에 얼또를 하지 않았다.
- 성장의 기회를 놓쳤다. ㅜ
- 적은 학습량
- 학습량을 늘릴 필요가 있어보인다.
- 적었던 업무 처리량
- 이번주에 처리한 업무량이 너무 적다.
- 사내 테스트환경 / 쿠버네티스 배포 등 처음 접하는 것들에 시간을 많이 소비하게되면서 이슈를 처리하는데 지연된 것 같다.
- 유튜브 시간이 너무 많다
- 뭐 할거없거나 심심하면 유튜브를 봤다.
- 취업 이후 유튜브 시청시간이 매우 늘어난 것 같다.
- 앞으로의 성장을 방해하는 요소 1순위인 듯
다음주의 나에게 바라는 점
- 20주차 회고를 작성하면 좋겠음.
- 묘기증 개선을 위해 아래 3가지를 지켰으면 좋겠음.
- 점심먹고 10분 걷기, 저녁먹고 30분 걷기
- 11시 이전에 잠자리에 들기
- 닭고기 / 밀가루 / 음주 없이 살아가기
- 아침밥 잘 챙겨먹기
- 얼또 하기!!
- 유튜브 시청시간 줄이기
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